Dạ dày là cơ quan chính của hệ tiêu hóa và những gì tốt, có lợi cho dạ dày cũng sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.
Đồ ăn ngon không giúp tâm trạng của bạn khá hơn và đường cũng không làm cho trẻ hiếu động... Đó là những sự thật về chuyện ăn uống mà có thể bạn chưa bao giờ nghĩ tới.
Để tránh tình trạng tích tụ độc tố trong ruột, bạn nên chọn các thực phẩm có tác dụng làm sạch ruột già trong chế độ ăn uống của mình để giải độc cho hệ tiêu hóa.