Tầm này muốn xinh đẹp đón Tết bạn nhớ ăn món miến trộn mỗi bữa trưa nhé!
Miến trộn bắp cải giòn giòn chua ngọt là món ăn ngon miệng, giảm cân và đẹp da mà bạn nên ăn thường xuyên đó!
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
½ cây bắp cải tím
1 cuộn miến
4g muối
Một ít bột ngọt
15g đường, 8ml dầu mè, 15ml giấm
2 tép tỏi băm, 1 cây rau mùi
Một ít vừng trắng rang chín
Cách làm:
Bắp cải thái sợi, rửa sạch rồi cho vào thố.
Thêm muối vào trộn đều và ướp 15 phút.
Cho miến vào nồi luộc chín sau đó vớt ra để ráo nước.
Đổ miến vào thố bắp cải, thêm tỏi băm, đường, bột ngọt, dầu mè, giấm gạo vào trộn đều sau đó thêm rau mùi, hạt vừng trắng rang chín vào trộn chung là xong.
Thành phẩm:
Sắp đến Tết rồi, bạn muốn giữ dáng thật đẹp để chơi Tết thì hãy thực hiện ngay chế độ giảm cân với món miến trộn bắp cải ngon miệng này nhé! Chẳng những giúp giảm cân hiệu quả, bắp cải tím còn mang đến cực nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn nữa đấy!
Chúc bạn làm được món miến trộn thật ngon nhé!