Ai cũng coi thường vỏ rau củ quả mà không biết nếu vứt bỏ vỏ của 5 loại trái cây, 6 loại củ thì thật là phí của Sức khỏe - Không phải tất cả các loại vỏ đều có thể ăn được hoặc có lợi cho sức khỏe dù có một tỷ lệ cao các hợp chất phenolic. Nhưng riêng 5 loại trái cây, 6 loại củ quả này thì tuyệt đối không nên vứt bỏ bạn nhé!
Ăn cam đừng vội vứt vỏ đi, sấy khô cho vào ruột gối bạn sẽ nhận được 4 tác dụng kì diệu Sức khỏe - Nghiên cứu Đông y cho thấy, nếu dùng vỏ cam phơi khô, để một ít vào trong ruột gối, khi ngủ cùng với gối vỏ cam sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.