Không ai có 'gen trường thọ' ngay từ khi sinh ra. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen tốt này cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Kinh nguyệt là thước đo sức khỏe của người phụ nữ, có thể nói nó là đại diện quan trọng cho sức khỏe tử cung của người phụ nữ. Nếu không có 4 thay đổi trong kỳ kinh nguyệt thì chứng tỏ sức khỏe tử cung đang rất tốt.
Nếu thấy có sự bất thường về vị giác, rất có thể cơ thể bạn đang nhiễm bệnh, đừng bỏ qua để rồi bệnh thêm nghiêm trọng.
Theo bác sĩ, căn bệnh nấm da do tiếp xúc với chó mèo này sẽ làm ngứa ngáy khó chịu, nếu không được điều trị thì có thể gây chàm hóa hoặc bội nhiễm.
Một người phụ nữ có lượng estrogen cân bằng sẽ có 5 dấu hiệu dưới đây, sau tuổi 30 mà bạn vẫn có đủ thì yên tâm bạn vẫn còn trẻ trung, khỏe mạnh lắm.
Sau khi phụ nữ bước qua tuổi 45, do nội tiết tố trong cơ thể suy giảm sẽ dẫn đến suy giảm estrogen và collagen từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa của phụ nữ, khiến da bị chùng nhão, sạm da, hình thành nếp nhăn.
80% phụ nữ Việt không biết mình bị suy giảm nội tiết tố nữ. Nghiêm trọng hơn, độ tuổi rối loạn nội tiết tố nữ đang có xu hướng trẻ hóa, dẫn tới nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe sinh sản, thậm chí gây vô sinh.
Trong thời kỳ kinh nguyệt có cần kiêng tuyệt đối món gì không? Câu trả lời là không cần thiết phải kiêng hoàn toàn thứ gì, tuy nhiên cần lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ thể như cá, nho khô, mộc nhĩ, củ sen.
Nhiều chị em chủ quan cho rằng mình chưa đến tuổi tiền mãn kinh, chưa phải lo về rối loạn nội tiết. Thực ra, các dấu hiệu rối loạn nội tiết đã âm thầm xảy ra khi nữ giới chuẩn bị bước vào độ tuổi 30.
Đau núm vú là tình trạng nhiều phụ nữ gặp phải nhưng lại ngại không nói, tuy nhiên hãy cẩn thận vì nó cũng là dấu hiệu ban đầu của 5 loại bệnh sau.