Trong sách cổ Đông y, sự tức giận có thể ví như thuốc độc. Chị em cần cực kỳ lưu ý nhé...
Trên tờ Insider, nhà nội tiết học Rocio Salas-Whalen, công tác tại NewYork, Mỹ đã chỉ ra có 4 loại đồ uống chị em không nên dùng ngay trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt nếu không muốn tình trạng cơ thể trở nên trầm trọng.
Trong quá trình điều trị, chị em cần tuyệt đối tránh ngay 5 thực phẩm này để nội tiết dần cân bằng trở lại.
Tuy giấc ngủ giúp cơ thể khỏe mạnh và hồi phục nhưng nếu ngủ trong 3 thời điểm này thì chẳng khác nào tự làm hại bản thân.
Nếu muốn bản thân khỏe mạnh và trường thọ, bạn tuyệt đối không được bỏ qua những dấu hiệu bất thường trên mỗi ngón tay.
Không ai có quá trình lão hóa tương tự nhau, nhất là phụ nữ bởi cơ địa của họ rất đặc biệt. Nếu sở hữu “2 nhỏ, 2 mềm” này thì chị em có thể chắc chắn là mình vẫn còn trẻ khỏe và sống thọ lắm nhé.
Một trong những nguyên nhân cơ bản khiến trẻ có xu hướng dậy thì sớm đến từ các loại thực phẩm mà bé dùng hàng ngày, chính vì vậy bố mẹ nên kiểm soát chặt chẽ để phòng ngừa ngay từ bây giờ.
Phụ nữ tuyệt đối đừng bao giờ coi thường estrogen, bởi nó là hormone quyết định đến nhan sắc, sức khỏe, tuổi thọ của phụ nữ.
Tóc bạc khiến nhiều chị em trở nên già nua, xấu xí và mất tự tin khi ra ngoài xã hội. Vậy nên cần phải hiểu rõ 5 lý do này để kịp thời thay đổi.
"Nhóm người hay mắc ung thư thường là phụ nữ làm trong những ngành nghề cần sự tập trung cao độ như kiểm toán, nhân sự hay giáo viên..." - He Yumin, giáo sư tại Đại học Y cổ truyền Trung Quốc chia sẻ.