Từ nỗi lo vô sinh ngày càng gia tăng, nhiều nam giới trẻ đang lao vào trào lưu “tối ưu tinh trùng” trên TikTok với đủ phương pháp từ khoa học đến kỳ lạ. Nhưng giữa ma trận thông tin, đâu là giải pháp thực sự hiệu quả và an toàn?