Phòng tránh các bệnh về tiêu hóa và đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ là một trong những vấn đề được các bậc phụ huynh quan tâm trong ngày Tết.
Sở hữu một đường ruột khỏe mạnh vừa đảm bảo quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng diễn ra bình thường vừa tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tâm trạng.
Lợi khuẩn trong đường ruột giúp kiểm soát viêm nhiễm, sự thèm ăn, hệ miễn dịch và thậm chí ngăn ngừa mầm bệnh phát triển.
Hãy ăn bữa ăn lớn nhất trong ngày trước 3 giờ chiều, chú ý tới mức độ stress của bản thân và tìm cách bảo vệ đường ruột để ngăn ngừa chứng sa sút chức năng não.
Những rắc rối ở đường tiêu hóa đôi khi sở hữu những biểu hiện khá khó đoán.