Ở thời điểm mọi thứ đều tăng giá, trứng là lựa chọn hoàn hảo khi hợp túi tiền còn cung cấp lượng lớn chất dinh dưỡng và đánh bại bệnh tật.
Đây đều được đánh giá là những siêu thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe, hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh thường gặp ở tuổi ngoài tứ tuần cũng như giảm nguy cơ lão hóa cho đàn ông và phụ nữ.