Ít ai biết rằng giai đoạn ngay sau kỳ kinh lại là một "thời điểm vàng" không chỉ để phục hồi cơ thể, hỗ trợ giảm cân mà còn đặc biệt quan trọng để nuôi dưỡng và chăm sóc tử cung.