Dưới đây là những sai lầm khi uống nước chanh có thể gây ra những tác hại không mong muốn với cơ thể của bạn.
Đây có thể là món đồ uống thay thế tuyệt vời được các nhà dinh dưỡng khuyên dùng mỗi ngày.
Nước chanh giúp thanh nhiệt giải độc, nhưng nếu bạn uống theo cách này chỉ rước thêm độc tố, đón bệnh vào người.
Nhiều người vẫn mắc sai lầm căn bản khi pha chế loại đồ uống này gây hại cho sức khoẻ.
"Uống nước chanh không dùng ống hút sẽ gây hại men răng", "uống nước chanh nóng sẽ làm mất hết enzyme trong chanh" là những khuyến cáo thiếu căn cứ thế nhưng nhiều người vẫn hoàn toàn tin tưởng.