Sadhguru nói: “Thật ra thì cuộc sống này không hề có cái gọi là an toàn tuyệt đối”.
Có khi nào buổi sáng thức dậy, nằm trên giường, bạn tự hỏi: “Ý nghĩa của cuộc sống là gì? Mình đang sống trọn vẹn chứ?”.
Sadhguru hỏi: 'Nếu như được chọn, bạn sẽ chọn vui hay không vui, hạnh phúc hay đau khổ, xinh đẹp hay xấu xí?'.
Buông bỏ những suy nghĩ giày xéo trong đầu bằng cách chia nhỏ sự quan tâm và tập trung.