Collagen có thể được bổ sung từ thực phẩm chức năng hoặc chế độ ăn uống hàng ngày. Trong đó, nước rau má là một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời mà hội chị em không nên bỏ qua.
Rau má là loại rau được nhiều người yêu thích, nhất là nước ép rau má, vậy nhưng rau má kết hợp với gì ngon và tốt cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.
Rau má - loại rau mọc dại nhiều ở các vùng quê được sử dụng nhiều trong cả bài thuốc cổ truyền và y học hiện đại, nhằm chữa các bệnh hô hấp, cảm sốt, tổn thương da.