Vào hè, bớt thịt cá đi mà ăn 3 loại rau này: Mát ruột, nhẹ bụng, da dẻ hồng hào, mẹ nào cũng nên biết Ăn ngon - Các cụ có câu "mùa hè không thải độc, cả năm cơ thể tắc". Bước vào những ngày oi nóng, thay vì mâm cao cỗ đầy, hãy thử đổi sang 3 món rau xanh đang độ ngon nhất vừa thanh mát, vừa dễ làm, ăn xong nhẹ cả người.
Người Việt thường bỏ qua loại rau "rẻ bèo" nhưng giàu canxi gấp 36 lần canh xương hầm: Giúp giảm cân, chắc xương khớp lại đẹp da Sức khỏe - Loại rau này chính là rau diếp thơm, món ăn quen thuộc nhưng đang được giới dinh dưỡng khuyến khích bổ sung thường xuyên.
Loại rau "nhà nghèo" bổ hơn tổ yến, canxi gấp 36 lần nước hầm xương, chợ Việt bán nhiều vô kể Sức khỏe - Vừa rẻ, vừa bổ, lại siêu dễ nấu, đây chính là loại rau mà các bà nội trợ nên chọn mua khi đi chợ hay siêu thị.
3 loại thực phẩm đặc biệt tốt cho phổi: Nấu 3 món ngon, ăn nhiều vào mùa xuân để nuôi dưỡng và giữ ẩm phổi, giảm ho Ăn ngon - Đây là 3 loại thực phẩm bổ phổi thích hợp sử dụng trong mùa xuân và các công thức chế biến dễ thực hiện giúp bạn kết hợp để bảo vệ sức khỏe hô hấp.
Diếp thơm Ăn ngon - Nó cứ luấn quấn bên chân mẹ rồi 'vén' mũi lên mà hít hà. Cái mùi hương này sao mà quyến luyến đến thế kia chứ.