Không chỉ tốt cho phổi, loại rau này còn rất giàu chất xơ, các loại vitamin, đồng thời chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị ung thư, được chuyên gia khuyên dùng thường xuyên.
Diếp cá là loại rau ăn sống phổ biến trong bữa cơm người Việt, nó còn được dùng để điều trị viêm phổi do nhiễm virus và nhiều vấn đề sức khỏe.
Nghiên cứu khoa học phát hiện, loại rau này rất giàu vitamin K, giúp bổ phổi, phòng tránh bệnh hen suyễn hiệu quả.