Một số loại rau đặc biệt tốt cho gan. Bổ sung các loại rau này vào chế độ ăn có thể giúp điều hòa khí huyết trong gan, thúc đẩy quá trình giải độc gan.
3 loại rau giúp bổ gan, sáng mắt này đều rất dễ kiếm, có thể dễ dàng chế biến thành các món ngon để bảo vệ thị lực, tăng cường sức khỏe cho gan và dạ dày.