Loại quả 'nghe tên thì ngán' nhưng người Nhật lại hay ăn để giảm cân, phòng nhiều bệnh Sức khỏe - Tuy loại quả này khá nhiều calo nhưng nếu ăn đúng cách, nó sẽ giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh cũng như giảm cân nhanh chóng.
5 lý do khiến quả bơ là loại quả lý tưởng đối với bệnh nhân đái tháo đường Sức khỏe - Quả bơ chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa và chứa một lượng lớn chất béo lành mạnh. Do đó, nó là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh đái tháo đường cả type 1 và type 2.