Gần đây, COVID-19 đang có dấu hiệu tăng trở lại, nhiều người đã bắt đầu nâng cao cảnh giác phòng dịch. Tuy nhiên, ngoài việc bảo vệ từ bên ngoài, hệ miễn dịch bên trong cơ thể cũng cần được củng cố.
Cả hai đều là virus hô hấp, lây lan qua giọt bắn, tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus, hoặc đưa tay chạm miệng, mũi, mắt. Nhưng Covid-19 có khả năng lây nhiễm nhanh hơn nhiều.
"Mình phải cách ly riêng, không được ngủ cùng chồng. Mỗi bữa ăn đều phải để trước cửa phòng, rồi tự mở ra lấy. Nửa đêm ho khan cũng không dám gọi ai, sợ ảnh hưởng cả nhà", Thu Trang, đang làm giáo viên kể.
Hiện nay, số ca mắc COVID-19 trong nước có xu hướng gia tăng, các biến thể, biến thể phụ liên tục biến đổi, trong khi miễn dịch do tiêm vaccine sẽ giảm dần theo thời gian.
Để sống chung linh hoạt, an toàn với virus SARS-CoV-2, bạn phải tự rèn luyện nhiều kỹ năng. Trong bài viết sau đây, TS.BS. Lê Thanh Hải- Giám đốc Bệnh viện Phổi Thừa Thiên- Huế sẽ phân tích và hướng dẫn cho bạn đọc một kỹ năng rất bất ngờ vì… đơn giản.
Theo thống kê tại nhiều vùng nông thôn Việt Nam, mức rửa tay với xà phòng và nước sạch trong cộng đồng ở nông thôn vẫn còn rất khiêm tốn, với tỉ lệ chỉ 1.2/10 người.