Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học American Journal of Nephrology cho thấy món ăn vặt ưa thích của nhiều người - các loại hạt - có tác dụng không ngờ lên tỉ lệ tử vong do mọi nguyên nhân.
"Không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi mà quan trọng bạn trông như bao nhiêu tuổi", vì thế bạn không cần phải chú ý vào tuổi tác mà hãy tự kiểm tra các dấu hiệu lão hóa trên cơ thể mình.
Tuổi tác đôi khi cũng chỉ là con số bởi nó không phản ánh lên điều gì. Nên nếu muốn biết rõ hiện tại chị em có đang khỏe mạnh và sống thọ hay không, hãy "soi" ngay 4 nơi mà to chừng nào lại tốt chừng đó.
Hệ tiêu hóa vốn là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh, vì thế việc lựa chọn các thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa là điều các bà nội trợ nên lưu ý.
Theo chuyên gia sức khỏe nổi tiếng Luke Coutinho chia sẻ trên một bài đăng Instagram, hành tây chính là một thực phẩm vô cùng có ích cho sức khỏe, nó có thể chữa cảm lạnh, ho, sốt cao, đau họng và tăng khả năng miễn dịch.