Không cần tốn tiền mua các loại nước uống đắt đỏ, 5 loại đồ uống quen thuộc dưới đây vẫn có thể giúp bạn duy trì đủ nước, hỗ trợ sức khỏe gan và hình thành thói quen sống lành mạnh mỗi ngày.
Nghiên cứu mới từ Anh cho thấy sau 6 tháng bổ sung loại củ mà chúng ta vẫn thường luộc, nấu canh, làm laghim, nước ép..., nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm mạnh ngay cả ở người từng phải đặt stent.