Loại quả 'nghe tên thì ngán' nhưng người Nhật lại hay ăn để giảm cân, phòng nhiều bệnh Sức khỏe - Tuy loại quả này khá nhiều calo nhưng nếu ăn đúng cách, nó sẽ giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh cũng như giảm cân nhanh chóng.