Giảm cân đón Tết không chỉ nhờ ăn kiêng mà cần kết hợp tập luyện hợp lý bằng ba bài tập dưới đây sẽ có thể đốt mỡ hiệu quả, cải thiện vóc dáng nhanh chóng.
Với nhiều phụ nữ trung niên, sự mệt mỏi dịp Tết không đơn thuần là hệ quả của công việc hay tuổi tác. Đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bước vào một giai đoạn thay đổi tự nhiên.