Việc nhịn đi đại tiện quá lâu có thể gây hiện tượng táo bón. Nhưng như vậy vẫn chưa có gì quá khủng khiếp so với loạt hậu quả còn lại.
Muốn sống khỏe cũng rất đơn giản, chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu trong cuộc sống, đồng thời nuôi dưỡng những thói quen tốt để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Sa trực tràng (lòi ruột) có nhiều nguyên nhân trong đó có thói quen nhịn đại tiện.