Nhịn ăn gián đoạn và những lợi ích cho sức khỏe không phải ai cũng biết Sức khỏe - Thực hành "nhịn ăn gián đoạn" (nhịn ăn không liên tục) đã trở nên rất phổ biến trong thời gian gần đây, vì nó giúp mọi người có cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh hơn.