Ai cũng mong muốn có một bữa ăn ngon và một cơ thể khỏe mạnh, nhưng sau tuổi 50, bạn phải cảnh giác với những bất thường xảy ra khi ăn.
Không ít phụ nữ có tuổi thọ ngắn vì thường xuyên thực hiện các thói quen xấu dưới đây.
Theo Y học Trung Quốc, một người tuổi thọ ngắn thường xuất hiện một số điểm chung đó là "2 chỗ bị cứng, 3 chỗ màu đen" dưới đây.
Đi bộ quả thực có ích cho sức khỏe và tuổi thọ. Nhưng nếu 5 "tín hiệu" này xuất hiện khi bạn đi bộ thì cần phải chú ý, đó có thể là triệu chứng của bệnh tật đang tìm đến.