Hải Hòa chia sẻ, yoga không chỉ giúp cô giữ dáng, kiểm soát cảm xúc, hướng tới cách ăn uống lành mạnh hơn mà còn làm được điều mà mọi phụ nữ ao ước chỉ sau 3 tháng thay đổi.