Ngộ nhận "ngớ ngẩn" nhất khi làm đẹp
Wax sẽ tốt hơn nhổ, cạo râu làm cho râu mọc dày hơn, nước chanh làm bóng tóc, cà phê có hại cho bạn... hóa ra chỉ là những ngộ nhận của nhiều người
Nhổ lông
Sai: Wax sẽ tốt hơn nhổ
Sự thật: Cả wax và nhổ lông mày đều gần như vô hại. Trên thực tế, sự khác nhau duy nhất giữa chúng đó là nhổ loại bỏ từng sợi một nên tốn thời gian hơn trong khi wax loại bỏ theo từng cụm. Tuy nhiên, nếu nhổ ở các khu vực nhiều lông hơn (chẳng hạn đường bikini) có thể sẽ khiến lông mọc vào trong hoặc để lại sẹo.
Kem đánh răng
Sai: Kem đánh răng giúp trị mụn
Sự thật: Kem đánh răng chỉ có mục đích duy nhất là trong nha khoa. Trang allaboutacne.com cảnh báo rằng việc bôi kem đánh răng lên da sẽ làm da khô và ngứa. Cách tốt nhất để tránh bị mụn là giữ cho da mặt sạch và đến gặp bác sỹ để có lời khuyên chính xác khi bị nặng.
Dao cạo râu
Sai: Cạo râu làm cho râu mọc dày hơn
Sự thật: Trái ngược với điều mọi người vẫn thường nghĩ, theo tiến sỹ Lawrence E. Gibson, một chuyên khoa gia liễu của Bệnh viện Mayo, cạo râu không làm cho râu mọc dày hơn.
Kem dưỡng ẩm
Sai: Kem dưỡng ẩm không thích hợp với tất cả mọi người
Sự thật: Các chuyên khoa da liễu cho biết tất cả mọi người đều nên thoa kem dưỡng ẩm hai lần/ngày. Nhiều người có da dầu cho rằng họ có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm nhưng trên thực tế, loại kem này có vai trò quan trọng cung cấp nước cho tất cả các loại da. Điều bạn cần chú ý ở đây là chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với mình. Trang Acneythsetc.com khuyên những người có da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm có chứa nước thay vì chứa dầu.
Chanh
Sai: Nước chanh làm bóng tóc
Sự thật: Khi ra ngoài ánh nắng mặt trời, nước chanh sẽ làm tóc bóng lên nhưng đồng thời nó cũng làm khô và hủy hoại tóc. Vì thế, hãy thận trọng và nên hỏi ý kiến các chuyên gia để có kết quả tối ưu khi chăm sóc tóc.
Cà phê
Sai: Cà phê có hại cho bạn
Sự thật: Mặc dù mang tiếng xấu nhưng không có bằng chứng đáng kể nào cho thấy cà phê có hại cho sức khỏe của bạn. Trên thực tế, các nghiên cứu còn chỉ ra rằng uống cà phê vừa phải còn có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng của bệnh viện Mayo, Katherine Zerasky cảnh báo rằng nếu chỉ uống 2 hoặc 3 cốc cà phê thì không có vấn đề gì nhưng uống 4 hoặc 5, bạn sẽ bị hoa mắt chóng mặt và bồn chồn lo lắng.
Sô cô la
Sai: Sô cô la gây mụn
Sự thật: Theo tiến sỹ Richard Thomas của trang Acneguide.com, sô cô la có thể làm cho mụn ở một số người trở nên tồi tệ hơn nhưng nó không thực sự là nguyên nhân gây ra những nốt đáng sợ đó. Vì vậy, trừ khi bạn không còn đồng nào trong túi, còn không hãy cứ ăn sô cô la.
Cellulite
Sai: Chỉ người béo mới có cellulite
Sự thật: Việc bạn có cellulite không có nghĩa bạn béo. Việc bạn ăn khỏe và tập thể dục không có nghĩa bạn sẽ không bị tích mỡ ở đùi. Cellulite xảy ra khi việc tích tụ chất béo làm méo mó mô liên kết bên dưới da, khiến cho lớp ngoài da thay đổi về hình dáng. Tuổi tác, giới tính, lượng và/hoặc việc phân bổ chất béo trong cơ thể, di truyền, lối sống cũng đóng vai trò trong việc bạn có cellulite hay không.
Tắm nắng
Sai: Giường tắm nắng an toàn hơn ánh nắng tự nhiên
Sự thật: Cả giường tắm nắng và ánh nắng tự nhiên đều phát ra những tia cực tím, tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa trước tuổi. Trên thực tế, giường tắm nắng còn nguy hiểm hơn ánh nắng tự nhiên vì chúng phát ra tia UVA mà có thể làm tăng nguy cơ phát triển các khối u ác tính, một loại ung thư da.
Kem chống nắng
Sai: Độ SPF càng cao, càng tốt
Sự thật: Mặc dù kem chống nắng có độ SPF cao sẽ tăng mức độ bảo vệ bạn nhưng HIệp hội Ung thư Mỹ cảnh bảo rằng sự khác nhau giữa SPF 30 và SPF 50 là rất nhỏ. Thay vì tập trung vào độ SPF, hãy tìm cách đánh bại những tia nắng độc hại bằng cách thoa một lượng lớn kem chống nắng (từ SPF 15 trở lên) và cứ 2 tiếng lại thoa lại.
Thụy Vân
(Tổng hợp)