Nghỉ ngơi chính là điểm khởi đầu, là nơi sản sinh ra những thành tựu to lớn và là một trong những điều kiện cần cho hạnh phúc của mỗi người. Vậy tại sao bạn thường không cho phép bản thân mình nghỉ ngơi?
Nếu bạn luôn cảm thấy không còn chút sức lực nào, da mặt xấu đi hoặc nhận thấy sức lực của mình bị giảm đi so với trước, thì có lẽ đã đến lúc cần tìm hiểu nguyên nhân.
Thay vì chọn những địa điểm đi chơi xa, các bậc cha mẹ đã đưa con cái đến Thảo Cầm Viên (Quận 1) để vui chơi nhân ngày lễ 30/4 và 1/5 khiến nơi đây trong tình trạng quá tải, chật kín khách tham quan.
Một người có cơ thể khỏe mạnh nhưng làm việc liên tục trong vòng 30 ngày liên tiếp sẽ dễ bị ốm ngay sau khi họ ngừng làm việc hay có thời gian nghỉ ngơi sau đó.
Đừng làm việc, đừng cố ép mình làm xong một nghĩa vụ nào đó như: đi thăm họ hàng, dọn dẹp nhà cửa... trong khi chính bạn đang mệt chết đi được. Nghỉ ngơi là tất cả những gì bạn cần.