Nếu đang cần tìm một sản phẩm bước đệm giúp ngăn ngừa lão hóa thì các nàng hãy tham khảo 5 gợi ý dưới đây nhé.
Bạn đã thử bao nhiêu loại kem chống nắng trong danh sách này rồi?
Sau 35 tuổi, cơ thể đang trong quá trình lão hóa, vì vậy bạn cần bỏ ngay các thói quen xấu này.
Phụ nữ thường có thói quen cẩn thận trong việc chăm sóc da ban đêm, tẩy trang rất kỹ trước khi đi ngủ và ngủ đủ giấc từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, ngủ sai tư thế có thể khiến làn da của chị em bị lão hóa nhanh hơn.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm được công nhận có thể làm tăng Alzheimer mà bạn nên tránh dù đang ở bất kỳ độ tuổi nào.
Phương pháp điều trị, chống lão hóa tốt nhất là điều chỉnh các thói quen hàng ngày của bạn, bao gồm cả những gì bạn ăn và cách bạn tập luyện.
Bàn chân cũng cần chăm sóc kỹ lưỡng để khỏi khô tróc, hanh hao.
Theo bác sĩ chuyên khoa 1 da liễu Nguyễn Phương Thảo: Nếu thiếu collagen, làn da của chị em sẽ nhanh chóng xuống cấp, hình thành nếp nhăn và bị chảy xệ. Đồng thời, ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bí quyết sống thọ, ngăn ngừa lão hóa của người Nhật Bản đến từ thói quen uống trà xanh mỗi ngày.
Sau 40 tuổi, quá trình lão hóa ở phụ nữ sẽ diễn ra rõ ràng nhất, nếu chị em thấy bộ phận này của mình ngày càng dày lên thì chứng tỏ cơ thể đang già đi thật sự rất nhanh.