Khi gặp các vấn đề về đường tiêu hóa, nguyên nhân đầu tiên đa phần mọi người sẽ nghĩ đến là do thực phẩm không đảm bảo chất lượng. Tuy nhiên, những thói quen ăn uống bao gồm cả hành động trước, trong và sau khi ăn cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Chuyên gia khẳng định, đúng là đi nằm sau khi ăn thì không tốt cho sức khỏe nhưng trong trường hợp cần phải nằm nghỉ ngơi thì tư thế này sẽ an toàn cho sức khỏe của bạn.