Một nghiên cứu trên hơn 8.000 người, kéo dài 25 năm ở Đan Mạch đã chỉ ra bộ môn thể thao giúp mọi người kéo dài tuổi thọ thêm 9,7 năm.
Nghiên cứu cho thấy môn thể thao này đứng đầu trong các hoạt động giúp làm giảm nguy cơ tử vong.