Rất nhiều món ăn, đồ uống bạn cho rằng ngon bổ, lành mạnh có khi lại là thủ phạm gây tăng cân nhanh vì chứa rất nhiều đường ẩn.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có giúp giảm cân là thắc mắc được nhiều người quan tâm, bác sĩ sẽ giải đáp băn khoăn ngay dưới đây.
Ít ai biết rằng, giảm cân chưa đủ để nữ ca sĩ Minh Tuyết có được diện mạo trẻ hóa đúng nghĩa lão hóa ngược.
Triệu Lộ Tư đã ép cân cật lực bằng các chế độ ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt.
Người hâm mộ không khỏi xót xa trước thông tin về nữ ca sĩ này.
Những ngày cuối năm bận rộn, không có thời gian đến phòng tập, thì đây là những động tác tập tại nhà hiệu quả dành cho các chị em.
Tiệc tùng cuối năm - nỗi lo cho dáng, đáng ngại thật đấy nhưng không phải không có cách.
Con gái của nữ diễn viên quá cố Choi Jin Sil đang vật lộn với nhiều vấn đề sức khỏe.
Dưới đây là 3 cách pha nước chanh cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc nếu bạn kiên trì thực hiện từ giờ đến Tết.
Món ăn quen thuộc này hóa ra rất có ích trong công cuộc giảm cân, giữ dáng.