Ăn nhiều rau xanh không chỉ có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật mà còn có thể phòng tránh sự phân hủy sớm của collagen.
Nếu đều đặn bổ sung những món ăn này, chị em sẽ vừa trẻ trung vừa chống được nhiều bệnh tật.