Có những thực phẩm tuy ăn nhiều nhưng lượng calo lại vô cùng thấp, rất thích hợp cho lúc kiêng khem giảm cân.
Chị em ai cũng thích nhâm nhi ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân, vậy hãy học phụ nữ Nhật 3 món sau để thoải mái ăn mà không lo béo.