Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30.
Trứng là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, khi ăn trứng nên nấu với lá ngải cứu sẽ có tác dụng bồi bổ cơ thể tốt hơn.