Một nữ diễn viên nhạc kịch, cho biết: "Tôi đã tăng cân rất nhiều trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tôi rất thích ăn uống nhưng vì sức khỏe, tôi quyết tâm phải giảm cân".
Tôi phải làm gì với số mỡ bụng mãn kinh đó?