Loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, giúp dưỡng tóc hiệu quả và phòng được nhiều bệnh mạn tính như tim mạch, ung thư, tiểu đường.
Mắc kham, hay còn gọi là me rừng đang là loại quả chiếm sóng chợ mạng.
Dù chỉ là loại quả nhỏ bé nhưng me rừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư, kiểm soát đường huyết.