2 thời điểm uống nước giúp "né" đột quỵ, nhồi máu cơ tim: 5 nhóm người cần đặc biệt chú ý Sức khỏe - Một bác sĩ chuyên khoa thận khuyến cáo uống nước vào 2 thời điểm này trong ngày có thể góp phần giảm nguy cơ máu cô đặc, từ đó hạn chế nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.