Một thói quen đơn giản là uống nước chanh ấm vào buổi sáng có thể mang lại những lợi ích to lớn về sức khỏe.
Thời điểm uống nước chanh hay nước chanh pha mật ong nhưng tốt nhất nên uống khi đã được lót dạ hoặc sau khi đã ăn sáng 30 phút.
Ngoài buổi sáng, đây được coi là thời điểm vàng để uống nước chanh giúp phụ nữ hưởng lợi đủ đường.