Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ đều là loại ngũ cốc được nhiều người yêu thích, vậy nhưng loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Phụ nữ Hàn Quốc thường ăn món cháo này vì có quá nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da và sức khỏe. Phụ nữ Việt học theo không hề khó.