Thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa lão hóa nhưng ngược lại, nó cũng có thể khiến tốc độ lão hóa nhanh hơn và khiến bạn già đi một cách nhanh chóng. Nếu đang xây dựng chế độ ăn lành mạnh để cải thiện sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, phụ nữ nên tránh ăn 8 món dưới đây.