Thời điểm phụ nữ nên chăm sóc tử cung kỹ lưỡng nhất đó là những ngày kinh nguyệt. Một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất của rối loạn kinh nguyệt đó là bế kinh.
Mặc dù uống nước dừa tươi bất cứ lúc nào trong ngày đều tốt, nhưng uống đúng thời điểm chắc chắn có thể nhân đôi lợi ích sức khỏe mà bạn có thể nhận được.