Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lợi ích thì hoàn toàn trái ngược, hãy ăn thường xuyên để khỏe mạnh và trẻ đẹp.
Loại hạt này đang được bán đầy ngoài chợ Việt với giá 40.000/nửa kg, người Nhật rất thích thêm vào món ăn để tăng cường dinh dưỡng.