Loại rau này vừa được CDC xếp hạng top đầu trong số những loại rau tốt nhất, vượt mặt cả rau bina vốn đã được biết đến lâu nay.
Loại rau này có vị hơi cay nồng nên nhiều người không thích, nhưng xét về mặt dinh dưỡng, nó lại cực kỳ bổ dưỡng và chống lão hóa hiệu quả.