Dưới đây là thói quen dùng đồ uống bạn nên loại bỏ càng sớm càng tốt vì lợi ích sức khỏe xương của chính mình.
Các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ loãng xương ở phụ nữ luôn cao hơn nam giới từ 3 đến 8 lần. Cũng có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị loãng xương hơn.