Cảnh báo: Thực phẩm chứa axit oxalic gấp 3 lần rau bina, ăn nhiều có thể gây hại sức khỏe Sức khỏe - Nhiều người cho rằng chỉ rau bina mới giàu axit oxalic, nhưng thực tế một số loại hạt, đậu hay trà còn chứa hàm lượng cao hơn nhiều. Việc ăn thường xuyên có thể âm thầm gây hại cho thận và sức khỏe tổng thể.