Bác sĩ Aysha Salmani (Bệnh viện Sharda, Ấn Độ) sẽ tiết lộ 8 loại quả có nhiều trong mùa hè, nên ăn để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật những ngày nắng nóng.
Ăn táo đã tốt, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần làm thêm 1 bước đơn giản này trước khi ăn thì lợi ích sẽ còn tăng thêm gấp bội, đó chính là: Nấu chín táo.