Nhỏ bé là thế nhưng loại hạt này cung cấp nhiều năng lượng và lợi ích sức khỏe, làm đẹp. Trong cuộc sống hàng ngày, phần lớn người Việt coi nó là món “ăn cho vui miệng”.
Loại hạt này giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe lại rất sẵn vào mùa lạnh, bạn và gia đình hãy ăn thường xuyên hơn nhé!