Tất cả những gì mẹ bầu ăn trong thời kỳ mang thai đều có ảnh hưởng tới thai nhi. Vì vậy phụ nữ mang thai cần có những lựa chọn sáng suốt trong chế độ dinh dưỡng.
Mang thai là thời điểm lý tưởng để bạn chú ý nhiều hơn tới việc chăm sóc cơ thể mình. Nếu bạn làm theo những hướng dẫn đơn giản dưới đây, bạn sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh, hoàn hảo nhất.