Muốn đẩy lùi lão hoá thì phải nuôi dưỡng đôi chân thật tốt, "chân khoẻ người sống lâu" là như vậy.
Sau khi già đi, điều đáng sợ nhất không phải là tóc chuyển sang màu trắng, làn da trở nên lỏng lẻo mà chính là đôi chân không còn linh hoạt.