Nhổ những cây lá lốt lấy cả rễ, cắt bỏ phần ngọn rồi chặt thành từng khúc dài bằng hai đốt ngón tay. Rửa thật sạch, đem phơi cho tái đi, sau đó đem sao vàng.
Bị thoái hoá 5 năm nay và đã dùng đủ thứ thuốc bổ tạo sụn rồi các thuốc giảm đau nhưng không đỡ, được người quen mách và bà Nga thử chỉ 1 tháng kiên trì đã hết đau xương.
Lá lốt vừa là món ăn, vừa là bài thuốc quen thuộc của người dân Việt. Tuy nhiên cần phải dùng đúng cách và đúng liều lượng, vì nếu không thì đôi khi thuốc bổ cũng sẽ thành… thuốc độc.