Đằng sau loại quả nhỏ bé được ví như "kim cương đỏ" ấy là vô vàn công dụng tốt cho sức khoẻ.
Từ góc độ của y học cổ truyền, kỷ tử có nhiều chức năng trong việc thanh lọc gan, bổ khí và bổ máu, v.v... Và đây là các "đối tác vàng" của kỷ tử mà bạn có thể kết hợp để tạo nên thức uống tốt cho gan và sắc đẹp phụ nữ.
Kỷ tử là vị thuốc quen thuộc trong Y học cổ truyền, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn kỷ tử trước khi đi ngủ?
Đuôi bò hầm kỷ tử là món nhiều người yêu thích, vậy đuôi bò hầm kỷ tử có tác dụng gì?
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu kỷ tử để tốt cho sức khỏe?
Cách dùng kỷ tử tốt nhất đó là ngâm quả kỷ tử khô trong nước nóng để pha thành trà và uống buổi sáng.
Quả kỷ tử là một loại trái cây đa năng có thể ăn sống, nấu chín hoặc sấy khô và được sử dụng trong nước ép, rượu vang, trà thảo dược và thuốc
Mặc dù được coi là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng những thực phẩm như cải xoăn, hạt quinoa có thể gây hại nhiều hơn là có lợi cho bạn.